0896 689 614

Свежи идеи за сутрешни напитки

Свежи идеи за сутрешни напитки

  • Добрата сутрин започва с чаша ароматно кафе, чай или вкусна питателна напитка, богата на всички необходими хранителни елементи.

    За да бъде всяка ваша сутрин изпълнена с енергия, позитивно настроение и да бъдете в перфектно състояние, споделяме с вас няколко свежи идеи за сутрешни напитки.

    Започнете първия ден от седмицата с комбинация от банан, фурми, щипка канела. Всички съставки се поставят в блендер и към тях се добавят 250 мл. вода, кокосово или прясно мляко.

    Във вторник стартирайте своя ден със свежа комбинация от няколко зрънца грозде, няколко листенца свежа мента, замразени череши или вишни, няколко фурми и 200 мл. вода. Всички съставки се смилат до перфектна гладкост в блендер.

    Напитката за сряда съдържа няколко супени лъжици сварена елда, 100 гр. боровинки, половин банан, 2 фурми и 150 мл. вода. Ако искате да направите вкуса по интензивен заменете водата с кокосово мляко или кокосова вода.

    В четвъртък напитката има освежаващият вкус на ябълка, аромата на сушени кайсии, щипка канела и джинджифил. Към това може да добавите бадемово или обикновено прясно мляко .

    Петък вкусът на напитката, която ви предлагаме да си направите съчетава плодове и зеленчуци. В кухненски блендер съчетайте няколко листа пресен спанак, сокът на 2 портокала, 2 броя киви, няколко малини и малко вода.

    Събота е с вкус на екзотика. Направете си напитка с кокосово мляко, банан и сочно манго. Всички съставки се смилат добре в кухненския блендер.

    Неделната сутрин ще бъде перфектна с напитка от 2 банана, лъжичка какао, фурми за сладост, половин авокадо и малко вода.

  • Статията "Свежи идеи за сутрешни напитки" все още не е коментирана.

    Бъдете първият коментирал тази статия в Marvi.bg!

    Молим, коментарът Ви да бъде базиран върху тази статия. Всеки коментар ще бъде проверен от администратор, преди да се визуализира на сайта. Няма да бъдат допускани коментари със цензурни думи, обиди, агресия, реклама и т.н.

Последно добавени

Първа помощ при изгаряне

Първа помощ при изгаряне

Изгар [...]

Начин на хранене и рак- има ли връзка?

Начин на хранене и рак- има ли връзка?

В никакъв случай не може да се каже, че определен вид храна разболява или лекува от рак. Но е доказа [...]

Първа помощ при удавяне

Първа помощ при удавяне

Лятото е сезонът, през който предпочитаме да прекарваме най- много време край водоеми в сравнение с [...]

Родиола, позната още като златен корен- царицата на билките

Родиола, позната още като златен корен- царицата на билките

Съществува ли начин да повишим настроението си, физическата си издръжливост и тонуса си, без същевре [...]

Първа помощ при слънчев и топлинен удар

Първа помощ при слънчев и топлинен удар

Любимият ни летен сезон крие известни опасности, ако сме твърде несъобразителни. Силните слънчеви лъ [...]

Грижа за различните типове кожа през лятото

Грижа за различните типове кожа през лятото

Лятото е сезон, през който прекарваме доста време навън под палещите лъчи на слънцето. Без значение [...]

С какво да заредим домашната си аптечка при пътуване към морето?

С какво да заредим домашната си аптечка при пътуване към морето?

Топлите летни дни са идеалното време, за да планираме нашата почивка край морето. Често обаче се ока [...]

Депресия? Ето 5 натурални лека, носещи облекчение

Депресия? Ето 5 натурални лека, носещи облекчение

Депресията не е просто лошо настроение, тя е състояние, включващо цял набор от симптоми като чувство [...]

Най- интересните музеи в България

Най- интересните музеи в България

Красотата на българската природа се слави нашир и надлъж и вероятно и вие неведнъж сте й се любували [...]

Как да се справим с "летния грип" при децата?

Как да се справим с "летния грип" при децата?

Типичен за летния сезон е така наречения „летен грип“, както се нарича острия ентероколит причинен о [...]

Записване за бюлетин

Бъдете информирани за нашите специални предложения!