0896 689 614

Сезона на сенна хрема

Сезона на сенна хрема

  • Позната още като алергичен ринит

    Това е хронично, имуно-алергично заболяване, проявяващо се най-често в месеците между март и септември, поради което се нарича и поленова алергия. Изразява се в запушване на носа, което е и най-големият дискомфорт за хората, защото трудно дишат, сякаш са задръстени и техните дихателни пътища, много обилен е и секретът, който е воднист, безцветен. Многократното кихане също пречи на всекидневната активност. 

    Какво представлява сенната хрема?

    Заболяването е един от подвидовете на алергичния ринит. Дължи се на възпаление на носната лигавица, развиващо се при контакт със специфичен алерген. 

     

    Това е социално значим проблем, чиято честота се увеличава непрекъснато. Засяга между 10 и 25% от населението. В детска възраст боледуват по-често момчетата. При възрастните няма разлика в честота между двата пола.

    От какво се причинява?

    Основен причинител на сенната хрема са алергените. Това са молекули, които след контакт с носната лигавица предизвикват специфичен имунен отговор, водещ до възпаление. Характерните алергени, които водят да развитие на алергична реакция при алергичния ринит, са полените. Полените (тичинковият прашец) са с много малки размери, разнасят се чрез вятъра, като така става опрашването на растенията, които ги отделят. Могат да се разпространят на много големи разстояние от мястото, където са били отделени.

    Замърсяването на вътрешното пространство - в дома или на работното място, както и на околната среда, също оказват своето влияние при заболеваемостта от алергичен ринит, в частност сенна хрема. В градската среда има високи нива на серни и азотни окиси, високо ниво на озон, много изгорели газове. Тук се крие и обяснението, защо сенната хрема е по-честа в градовете, отколкото в селските райони.

    Кои са най-честите полени, които причиняват сенна хрема?

    Известни са голям брой растения, чиито полени могат да доведат до развитие на алергична реакция.

    Полените могат да бъдат:


    Дървесни: 

    • Брезови: бреза, елша, габър, леска;

    • Кипарисови: кипарис, хвойна;

    • Букови: бук, кестен, дъб;

    • Маслинови: маслинка, ясен, маслина;

    • Борови: ела, бор, смърч, кедър;

    • Живовлекови: живовляк.

    Тревни:

    • Житни: овес, пшеница, царевица, ечемик и др.

    • Фуражни треви: ежова главица, ливадна тимотейка, обикновена миризливка, райграс, ливадна ливадина и др.

    Плевели:щир, коприва, живовляк, лапад, пелин.

    Какво може да се направи, за да се намалят симптомите на сенна хрема?

     

    Няма как да не ги разпознаете - сърбящите, воднисти очи, кихане, хрема, които не изчезват като при нормална настинка, симптомите често са съчетани и с главоболие и умора.

     

    Освен посещението при личния лекар за съвет относно най-доброто лечение, свързано с лекарства, капки или спрейове, ето някои други съвети, които да опитате:

     

    • Гледайте си часовника

     

    В някои часове от деня полените са разпространени във въздуха в по-голяма концентрация – ранната сутрин, както и по-късният следобед до късна вечер, е времето, в което е хубаво да се избегне излизането.

     

    Ако е горещо до много късно през деня, тогава рискът от снижаване на високите нива на цветен прашец може да продължи цяла нощ.

     

    • Отмийте го от тялото си

    Поленът се състои от фини, микроскопични зрънца, изхвърляни във въздуха от трева, растения и дървета. Те се носят по вятъра, лесно се вдишват от хора и домашни любимци и се прикрепят към всичко.

     

    Така че е добра идея да измиете всичко, след като се приберете у дома, ако сте били навън: изкъпете тялото, измийте косата си и непремнно сменете дрехите си.

     

    По същата причина трябва да избягвате сушенето на пране на открито, когато нивата на полен са високи.

     

    Кога е сезонът на полена? 

      • Дървесен цветен прашец - края на март до средата на май.

      • Тревен прашец - средата на май до юли.

      • Плевелен прашец - края на юни до септември

     

    Не допускайте прашеца вкъщи

     Нямате извинение да отлагате домакинската работа, ако страдате от такъв вид алергии. Периодичното почистване на къщата и забърсването на мебелите с влажна кърпа помага за предотвратяването натрупването на прашец и дразненето на очите и носа. 

    Дръжте прозорците възможно най-дълго затворени, когато се налага. 

     

    Следете прогнозата за времето

     

    Повечето хора със сенна хрема са алергични към тревния прашец, но има около 30 различни типа полен, които могат да причинят проблеми през цялата година.

     

    Когато е топло, влажно и ветровито, броят на полена е по-висок. Валежите понижават концентрацията на прашец във въздуха, особено ако сутринта вали много.

     

    Количеството дневна светлина също играе роля - растенията и дърветата ще произвеждат по-малко прашец, когато е облачно.

     

    Какво да избягвате?

    • Не дръжте свежи цветя в къщата;

    • Не пушете;

    • Не ходете по тревата;

    • Избягвайте алкохола - бирата, виното и спиртните напитки съдържат хистамин, химичното вещество, което предизвиква алергични симптоми в тялото;

  • Статията "Сезона на сенна хрема" все още не е коментирана.

    Бъдете първият коментирал тази статия в Marvi.bg!

    Молим, коментарът Ви да бъде базиран върху тази статия. Всеки коментар ще бъде проверен от администратор, преди да се визуализира на сайта. Няма да бъдат допускани коментари със цензурни думи, обиди, агресия, реклама и т.н.

Препоръчани продукти

Последно добавени

{ИГРА}Сподели своята мечтана лятна дестинация и спечели награда от La Roche Posay 

{ИГРА}Сподели своята мечтана лятна дестинация и спечели награда от La Roche Posay 

I. ОБЩИ УСЛОВИЯ   1. Играта се ор [...]

Играй и спечели слънцезащита за цялото семейство

Играй и спечели слънцезащита за цялото семейство

I. ОБЩИ УСЛОВИЯ   1. Играта се организира под името “Аптеки Марви и Laboratorios Bab [...]

Изненадващите ползи от употребата на Цинков оксид

Изненадващите ползи от употребата на Цинков оксид

Цинковият оксид представлява неорганично съединение, под формата на бял прах, неразтворим във вода, [...]

Хомеопатията като първа помощ при децата

Хомеопатията като първа помощ при децата

Няма родител, който да не иска най-доброто за своето дете. А при честите боледувания в ранна детска [...]

Себореен дерматит при новородено.Не изпадайте в паника!

Себореен дерматит при новородено.Не изпадайте в паника!

Един от най-хубавите и значими моменти в живота на всяко младо семейство е появата на детенце. То ни [...]

Аптеки Марви и NUXE ви предизвикват-Излезте на слънце и се забавлявайте!

Аптеки Марви и NUXE ви предизвикват-Излезте на слънце и се забавлявайте!

I. ОБЩИ УСЛОВИЯ   1. Играта се организира под името “Аптеки Марви и NUXE  ” 2. И [...]

Познаваме ли добре хомеопатията и кои са нейните основни принципи

Познаваме ли добре хомеопатията и кои са нейните основни принципи

„Хомеопатия” произхожда от гръцки (Homoios – подобен; pathos – страдание/болест) и е алтернативен ме [...]

Как смехът ни лекува. Смехотерапия

Как смехът ни лекува. Смехотерапия

„Светът е оцелял, защото се е смял.“Напълно вярно!В древността смехът е възприеман като вътрешното с [...]

Натурални решения срещу комари и други насекоми

Натурални решения срещу комари и други насекоми

Времето вече се затопля, и все по-честно се сещаме за неприятните насекоми при всяка идея за разходк [...]

АПТЕКИ МАРВИ И URIAGE -

АПТЕКИ МАРВИ И URIAGE - "ЗДРАВЕЙ, СЛЪНЦЕ"

I. ОБЩИ УСЛОВИЯ   1. Играта се организира под името “Аптеки Марви и URIAGE  ” 2. [...]

Записване за бюлетин

Бъдете информирани за нашите специални предложения!