0896 689 614

Болки в ставите: Какво е тяхното значение?

Болки в ставите: Какво е тяхното значение?

  • Наричаме я Опорно-двигателна система. Изключително сложна механика, съставена от 208 кости и 640 мускула, работещи в перфектен синхрон. Докато нещо не се счупи, разбира се...

    Няма човек, който дори и в млада възраст да не е изпитал кошмара на болки в старите. Не си даваме сметка за това – колко сложно е устроен скелетът ни и как е истинско чудо ДА НЕ НИ БОЛИ!

    В човешкото тяло има 180 кости, свързани чрез стави . Ставите понасят натоварвания, напрежения, травми, възпаления.

    Понасят по особен начин и остаряването, страдат при настинки и грип. Лошо е да носиш гени, които правят ставите ти по-уязвими на всичко това. Възможно е да се родиш със ставни аномалии и движението да влошава проблема ти, изразен чрез болки в ставите.

    Всички тези неблагоприятни стави имат един общ резултат: артрити и артрози.

    Болки в ставите, които са важна част от опорно-двигателния ни апарат, се появяват с напредването на възрастта, ако не са резултат от травма или възпалително заболяване. С годините хрущялната тъкан, която покрива съставните кости на ставата, се износва и триенето се увеличава.

    Стареенето забавя скоростта, с която се възстановява хрущялът, а това прави триенето мъчително и се появяват болки в ставите. Около 50-годишна възраст е изключение да нямате болки в ставите, много често – именно в тазобедрената, и то предимно при жените Сутрин тази става се раздвижва трудно, обемът на движенията й се намалява, усещате пукане и скърцане.

    В повечето случаи първата реакция е да се търсят обезболяващи: има ги, но те не лекуват, а само потискат болката и дават отсрочка за проблема. По-правилното поведение дори при отсъствие на болки в ставите е да се обърне внимание на две неща: повече движение, ходене пеш без силови напрежения.

    И второ – правилно хранене, с прием на подходящи хранителни добавки за регенерация на хрущялната тъкан. За много специалисти ранната поява на болки в ставите и все по-масовите оплаквания от тези проблеми са свързани с нездравословното хранене.

  • Статията "Болки в ставите: Какво е тяхното значение?" все още не е коментирана.

    Бъдете първият коментирал тази статия в Marvi.bg!

    Молим, коментарът Ви да бъде базиран върху тази статия. Всеки коментар ще бъде проверен от администратор, преди да се визуализира на сайта. Няма да бъдат допускани коментари със цензурни думи, обиди, агресия, реклама и т.н.

Препоръчани продукти

Последно добавени

Черен бъз – мощен имуностимулатор!

Черен бъз – мощен имуностимулатор!

Черният бъз (Sambucus nigra) е познат и използван от човечеството в продължение на векове заради м [...]

Суха кожа на тялото, Ами сега? Как да се справим с проблема суха кожа на тялото

Суха кожа на тялото, Ами сега? Как да се справим с проблема суха кожа на тялото

Чувство на опъване, щипане, липса на еластичност, сквами, „змийска кожа“. При суха, до много су [...]

Екстракт от охлюви за красота и здраве

Екстракт от охлюви за красота и здраве

Козметика с екстракт от охлюви – какви ползи носи тя и защо набира все по-голяма популярност  в [...]

Чудодейната Гинко билоба

Чудодейната Гинко билоба

 Дървото Гинко Билоба се смята за най-стария представител на растенията със своите над 200 мили [...]

Бял Трън – лечебното растение

Бял Трън – лечебното растение

               Белият трън (известе [...]

Facebook игра “Марви и Wee Baby ” -

Facebook игра “Марви и Wee Baby ” -

I. ОБЩИ УСЛОВИЯ 1. Играта се организира под името “Аптеки Марви и Wee Baby  ”2. Играт [...]

Болки в ставите: Какво е тяхното значение?

Болки в ставите: Какво е тяхното значение?

Наричаме я Опорно-двигателна система. Изключително сложна механика, съставена от 208 кости и 640 му [...]

Ехинацея - ползи за здравето

Ехинацея - ползи за здравето

Ехинацея е същинско чудо в съкровищницата на природата, до което е задължително да се докоснете, з [...]

Възпалението - мълчаливият враг в собственото ви тяло .

Възпалението - мълчаливият враг в собственото ви тяло .

Πpeз живoтa cи чoвeшĸият opгaнизъм пpeтъpпявa peдицa възпaлeния. Hиe cмe cвиĸнaли дa ги cчитaмe зa [...]

Как влияе студът на детската кожа?

Как влияе студът на детската кожа?

Зимата в никакъв случай не бива да бъде пречка за разходките с мъниците навън. Напротив – всекидне [...]

Записване за бюлетин

Бъдете информирани за нашите специални предложения!