Mattisson Чия (семена, БИО) x 1 kg
Органичните семена от мексиканското растение чия (Salvia hispanica) са популярни като суперхрана, богата на много полезни за човека вещества. Имат неутрален вкус и могат да се добавят към всякакви солени или сладки ястия, печива и напитки – кремове, смути, салати, кисело мляко, супи и др. При накисване в течност (вода, мляко) семената образуват гелообразна обвивка и значително увеличават обема си. Тази гелообразна маса може да се използва за приготвяне на напитки или десерти. Чията е богат източник на Омега-3 полиненаситени мастни киселини, които допринасят за поддържането на нормални нива на холестерола в кръвта. Съдържат фибри, с които допринасят за доброто храносмилане и протеини, необходими за поддържането на костите и растежа на мускулната маса.
В допълнение към големите количества фибри, протеини, мазнини, включително Омега-3 мастни киселини, чията съдържа още антиоксиданти, калций, магнезий, манган и фосфор. В състава на семената има достатъчно количество цинк, витамин B3 (ниацин), калий, витамин B1 (тиамин) и витамин B2. С този уникален състав, семената от чия спомагат за повишаване на издръжливостта и енергийния баланс на тялото и подобряват функционирането на сърдечно-съдовата система. Високото съдържание на фибри стабилизира нивата на кръвната захар.
Смята се, че семената от чия могат да насърчат загубата на тегло, тъй като фибрите подобряват храносмилането и чревната перисталтика, като в същото време създават усещане за ситост за по-дълго време. По този начин потискат апетита и общия калориен прием на консумираната храна. Желаният ефект се постига по-бързо с увеличаване на физическата активност.
Семената от чия са полезни за женското здраве поради своите антиоксидантни свойства и наличието на Омега-3 полиненанситени мастни киселини. Те помагат за доброто състояние на кожата, косата и ноктите. В допълнение, високото минерално съдържание на семената подпомага поддържането на костната система. Това е изключително важно преди и по време на менопаузата, когато жените са най-застрашени от остеопороза. Сложният състав от минерали и протеини в семената от чия може да е благоприятен за здравето на жени от всички възрасти. Консумацията на чия от жени с ниско кръвно налягане, както и по време на бременност и кърмене трябва да се консултира с лекар.
Mattisson Чия (семена, БИО) x 1 kg има следните ползи:
· Противовъзпалителен ефект;
· Стабилизиране на нивата на кръвната глюкоза;
· Антиоксидантен и детоксикиращ ефект;
· Укрепване на костната тъкан;
· Облекчаване на главоболие, мигрена, невралгия;
· Подобряване на храненето на мозъка и паметта;
· Засилване на метаболизма, загуба на наднормено тегло;
· Укрепване на имунитета;
· Укрепване на стените на кръвоносните съдове (намалява кръвното налягане);
· Почистване на стомашно-чревния тракт, нормализиране на нивото на микрофлората;
· Отстраняване на лошия холестерол, предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания;
· Защита срещу свободни радикали;
· Източник на енергия (спомага за поддържане на активен начин на живот);
· Ефективно действие срещу преждевременно стареене;
· Предотвратяване от образуването на кръвни съсиреци, тъй като разрежда кръвта;
· Премахване на мускулни спазми и крампи;
· Производител: Mattisson Healthstyle, Холандия.
Начин на употреба:
Накиснете желаното количество в малко количество вода. След като набъбне добавете към салата, закуска или йогурт.
Съставки: 100% семена от чия
Хранителни стойности: В 100 g: Мазнини 31 g Наситени 3.8 g Мононенаситени 2.5 g Полиненаситени 25 g Въглехидрати 4.9 g Захари 0.8 g Протеини 21 g Фибри 34 g Сол 0.03 g Омега-3 19 g Омега-6 6.4 g
Mattisson Чия (семена, БИО) x 1 kg са популярни като суперхрана, богата на много полезни за човека вещества. Имат неутрален вкус и могат да се добавят към всякакви солени или сладки ястия, печива и напитки – кремове, смути, салати, кисело мляко, супи и др.
