Бирената мая може да бъде от полза както на активни спортисти, така и на тези, които искат да водят здравословен начин на живот. Продуктът съдържа витамини от група В, които са от първостепенно значение за растежа на всяка клетка от човешкото тяло, както и витамини А и Е. Редовният прием на бирена мая покрива ежедневната необходимост от макро и микронутриенти.