Дехидратацията е проблем, който може да засегне всеки тип кожа. Лятото и зимата са най- рисковите сезони в това отношение- както студът и вятърът, така и UV лъчите отнемат влагата от епидермиса и причиняват неприятни симптоми. Какви са те, каква е разликата между дехидратирана и суха кожа и как да възстановим сияйния си вид- това са въпросите, на които ще си отговорим днес.
Какво може да причини дехидратация на кожата?
Не сами климатичните фактори като твърде високите или твърде ниски температури нарушават хидролипидния баланс. Големите температурни промени, както и твърде сухият въздух също могат да предизвикат дехидратация. Недостатъчния прием на вода, както и консумацията на напитки с диуретичен ефект като кафе или алкохол причиняват загуба на течности и със сигурност се отразяват на състоянието на кожата ви, особено при системна употреба. Агресивните измиващи средства и твърде честото ексфолиране също могат да бъдат фактор за това кожата ни да не се чувства добре. Важно е обаче да се прави разлика между суха и дехидратирана кожа- полаганите грижи не биха дали желания резултат, ако не сме успели точно да определим проблема.
Суха или дехидратирана кожа?
Сухата кожа е един от типовете, на които се разделя кожата и е важно да се знае, че проблемите, свързани с нея се получават, поради недостатъчно производство на себум от мастните жлези. При дехидратираната кожа симптомите възникват, заради загубата на вода и нямат общо с типа кожа. Може да имате мазна кожа и тя пак да е дехидратирана, а може и да е суха и нивата на хидратация да са оптимални, ако сте се грижили добре за нея. Друга разлика е, че сухата кожа си остава такава- разбира се, чрез подходяща козметика и начин на живот, тя ще изглежда и ще се чувства чудесно, но типът й няма да се промени и вие ще трябва да се съобразявате с особеностите й винаги. Дехидратацията е преходно явление, чиито симптоми ще отшумят с правилната грижа и елиминиране на факторите, които я причиняват
Как да разпознаем дехидратираната кожа?
Тя има сивкав и уморен вид, обичайно явление е и повишената чувствителност и зачервяванията- може да се окаже, че дори козметика, с която не сте имали проблем, вече не ви понася. Дехидратираната кожа се усеща опъната, раздразнена, дори сърбяща, като чувството често е особено осезаемо след измиване. Може да се наблюдават и малки сквами(люспички). Друг признак, който би трябвало да ви насочи към диагностицирането на проблема е появата на фини линии и бръчици, които по- рано не сте забелязвали върху лицето си- те не са признак на остаряване, а на загуба на вода.
Как да си помогнем?
Ако сте разпознали типичните признаци, е време да вземете мерки, за да ги облекчите и да попречите на състоянието да се задълбочи. На първо място- преразгледайте избора си на козметика. Ако използвате продукти съдържащи алкохол или други агресивни съставки, заменете ги с по- щадящи. За известно време посягайте по- рядко към ексфолианта- особено ако е с по- едри частици-ексфолиращите гъби и четки също не са добра идея към момента. Не пропускайте хидратиращия крем, като е добре да изберете такъв с хиалуронова киселина- тя има свойствата да задържа водата в кожата и със сигурност ефектът от употребата на такъв продукт ще е видим още след първите апликации. Предпочитайте хладката пред твърде топлата вода- тя действа изсушаващо на кожата. Увеличете приема на вода за сметка на кафето и алкохола- по този начин ще помогнете на организма да възстанови водния си баланс, което ще се отрази благоприятно и на красотата ви. Много добър ефект има и приема на витамини A,D,E, омега мастни киселини и течен колаген. И не на последно място- не пренебрегвайте слънцезащитата- дехидратираната кожа е особено чувствителна към вредните лъчи.
Автор: Деница Пенева
Снимки: pexels.com
.webp)
