Искаш ли да имаш дълга и хубава коса ?

Не всеки има здрава и дълга коса, особено с честото използване на преси, маши, сешоари и различна козметика за косата, която в някой случаи не помага, а напротив вреди. Грижата за косата не включва само избор на подходящ шампоан и балсам, а засяга много други аспекти от нашия живот като храна, стрес и други. 

Постарахме се да подберем едни от най-важните и полезни съвета за вас , с помощта на които ще се сдобиете с наистина здрава и красива коса.

• правилно измиване – Специалистите съветват косата да се измива веднъж на 3-4 дни
• косата трябва да се мие с топла, а не с гореща вода, която стимулира работата на мастните жлези
• не малтретирайте косата си, като я миете. Леко, с масажно движение нанесете шампоана и след това изплакнете
• първо изплакнете с топла вода за отваряне на порите, а накрая – със студена вода, така ще стане по-бляскава и жива
• не разресвайте косата, когато е мокра. За да не я травмирате, по-добре първо я подсушете
• бъдете внимателни в употребата на сешоар. Препоръчителното разстояние между сешоар и косата е 24 сантиметра
• носете косата си пусната от време на време. Давайте й възможност да диша, като не използвате стилизиращи продукти или връзване на опашка
• за да блестят косите ви, движете сешоара винаги по дължината на косъма.
• ако косата ви е мазна или тънка, избягвайте продуктите, които придават блясък и съдържат силикон. Те са предназначени за оцветени, накъдрени и изтощени коси.
• храна – белтъчините са строителния материал за нашата коса, а нейната сила и блясък се дължат на протеина и най-вече на витамините В и С. Най-много полезни за косата вещества се съдържат в месото и черния дроб. Ако тези продукти не са ви по вкуса, можете да си набавяте всички необходимо и от бобовите култури, цитрусовите плодове, орехите, мазната риба
• спрейовете и пяната в аерозолни опаковки трябва да се нанасят по дължината на косъма, но не прекалявайте с количеството
• веднъж на всеки две седмици нанасяйте маска или горещи масла за дълбоко третиране на косите. Целта е да подхраните корените и фоликулите на космите.
• къдравата коса е суха и трудна за оформяне, затова трябва да използвате балсам, за да оформите къдриците. Много подходящи за къдравата коса са продуктите, които съдържат растителни масла – бадемово, масло от карите, зехтин, жожоба, кокосово и прочее
• тъй като гребените и четките натрупват остатъци от лак, пяна и нечистотии, измивайте ги поне веднъж седмично с топла вода и сапун, и ги дезинфекцирайте с малко спирт и памучен тампон